9 tipov, ako si užiť opatrovanie vnúčat
Opatrovanie vnúčat je jedným z momentov plných radosti, lásky a malo by byť naplnené nielen zábavou, ale aj vytváraním silných väzieb a spoločných spomienok.
Počas opatrovania môžete vytvoriť rituály, ktoré sa stanú súčasťou detstva vašich capartov. Napríklad výber spoločnej knihy na čítanie pred spaním, hranie obľúbených rodinných hier alebo výlet do blízkeho parku. Tieto príležitosti vám umožnia vstúpiť do sveta fantázie a prežiť s vnúčatami všetky malé radosti detstva po "niekoľkých rokoch". Vďaka opatrovaniu detí posilníte svoje vzťahy a vytvoríte si nezabudnuteľné spoločné spomienky.
Pripravte si plán
Aj keď si nemôžete naplánovať každú minútu s deťmi, je dobré mať aspoň niekoľko hlavných bodov, ktoré nechcete vynechať, keď trávite čas spolu. Kam ísť a čo vyskúšať?
1. Varte spolu
Palacinky, toasty, sušienky, nátierky, skrátka to, čo majú vnúčatá rady.
2. Vyberte sa na detské ihrisko
Preskúmajte svoje okolie a zistite, kde sa nachádzajú detské ihriská alebo centrá.
3. Hrajte spoločne hry
Pripravte si aspoň tri rôzne hry, ktoré sú pre deti ľahko pochopiteľné a ktoré ich budú baviť.
4. Rozprávajte sa
Využite čas a zblížte sa. Možno budete prekvapení, že vnúčatá zaujímajú vaše spomienky a detstvo.
5. Návšteva zoologickej záhrady
Deti milujú zvieratá. Návšteva zoologickej záhrady alebo farmy bude zážitkom, o ktorom budú radi rozprávať svojim rodičom.
6. Čítajte knihy
Vyberte svojim vnúčatám čítanie primerané ich veku. Ideálne sú interaktívne knihy, ktoré môže dieťa ovládať samo.
7. Zapojte deti do práce
Potrebujete pozametať alebo utrieť prach? Vyberte činnosti, ktoré sú primerané ich veku a dávajú im pocit dôležitosti.
8. Prispievajte k vzdelávaniu
Učte deti pekným vlastnostiam, ako je napríklad veľkorysosť. Vytvorte spoločne obrázok alebo iný výtvor a naplánujte, komu ho dieťa daruje.
9. Myslite na seba
Zachovajte si pozitívny prístup a myslite a plánujte podľa svojich fyzických a duševných schopností.
Pre malé deti bude príprava programu o niečo jednoduchšia. Dobré jedlo, hračky a prechádzky v kočíku urobia svoje.
Odskúšané tipy na hry
Či už bude vonku pekne alebo sychravo, hračky a hry sú programom, ktorý deti zaujme za každého počasia. Pre vnučky zvoľte hračky pre dievčatká, pre vnukov hračky pre chlapcov, alebo vyberte univerzálne kúsky ako napríklad stavebnice pre deti, drevené hudobné nástroje pre deti či auto hračky.
Ako si udržať dostatok energie
Ani deti, ani vy nechcete spomínať na protivnú babičku alebo dedka. Nezabúdajte, že vaša pohoda a zdravie sú dôležité, a prispôsobte tomu svoje plány na opatrovanie detí. Potrebujete pomoc? Povedzte si o ňu. Opatrovanie detí by malo byť príjemným a cenným zážitkom pre všetkých zúčastnených.
Ak dokážete počas opatrovania myslieť na seba a svoje potreby, budete dostatočne silní na to, aby ste si mohli užívať šantenie svojho vnúčite. Na čo nezabudnúť?
Na odpočinok: Opatrovanie detí môže byť náročné, najmä ak sú malé a plné energie. Uistite sa, že si počas dňa nájdete chvíľu na oddych a načerpanie nových síl. Môžete napríklad využiť čas, keď deti spia, alebo si urobiť krátke prestávky na oddych (ak to situácia umožňuje).
Zdravie a pohoda: Nezabudnite sa starať o svoje zdravie a duševnú pohodu. Dodržiavajte zdravý životný štýl, stravu a zostaňte hydratovaní. Ak užívate lieky, nezabudnite ich užívať.
TIP
Na chladničku si nalepte malý papierik so zoznamom vecí, na ktoré nechcete v ten deň zabudnúť. Môžete si ich priebežne odškrtávať.
Komunikácia s rodičmi: udržujte pravidelný kontakt s rodičmi svojich vnúčat. Je dobré byť otvorený a úprimný pri oznamovaní svojich a ich potrieb, pravidiel a želaní. Máte otázky? Niečo vás desí? Spýtajte sa a porozprávajte sa o tom.
Hranice a sebadôvera: Majte stanovené hranice a nebojte sa ich oznámiť svojim deťom. Buďte si istí sami sebou a svojimi schopnosťami.
Užívanie si spoločného času: Uistite sa, že si čas s vnúčatami užívate. Nechajte sa vtiahnuť do ich sveta radosti a zábavy.
Chystáte sa vy alebo vaše deti a vnúčatá na dovolenku? Ako to zvládnuť a zároveň si oddýchnuť, sa dozviete v článku Dovolenka s deťmi: sen alebo nočná mora?
